新炎陵客户端10月14日讯（记者 张原） 在九九重阳节即将来临之际，我台联合县民政局开办《“九九重阳”孝亲敬老》专栏，大力弘扬孝亲敬老传统美德。今天的《“九九重阳”孝亲敬老》专栏，我们要认识一位百岁老人，家住船形乡的王仁亮，今年101周岁，老人家一直坚持锻炼，保持规律的饮食和作息，家人们也都继承了她的好习惯。
见到王仁亮，他精神矍铄、步履稳健，脸上总是带着笑容。现在的他，即便已是百岁老人，但依然坚持劳作锻炼，干起锯木头、劈柴这些活来，动作还挺干脆利落。
王仁亮儿媳叶开兰说，老人吃东西从不挑食，平时爱睡觉，到了吃饭的点就自己起床，良好的饮食习惯，加上“能吃能睡”的体质，成为他健康长寿的秘诀。
王仁亮儿媳 叶开兰：
吃东西不怎么挑的，我们吃什么他吃什么，就是他吃的要炖的烂一点。
我们不能吃的他都能吃，那个或者是凉啊或者是有些怕上火啊，他一点都不怕，基本上就是能吃能睡。
在简单的一日三餐中，在日复一日的适度劳作里，王仁亮静静诠释着“动静结合、心宽体健”的长寿智慧。说起长寿秘诀,老人认为，除了吃得香、睡得好，最重要的是儿孙们孝顺、家庭和睦，心情好自然就能长寿。
一审：邹越 二审：盘世林 三审：谭湘拓
责编：唐霞
来源：炎陵县融媒体中心
!/ignore-error/1&pid=52846050 )
以习近平同志为核心的党中央引领推动新时代妇女事业发展和妇联工作纪实
!/ignore-error/1&pid=52881360 )
图文丨尹朝晖开展校园食品安全“两个责任”包保督导
!/ignore-error/1&pid=52757970 )
尹朝晖慰问国庆中秋假期一线工作人员
!/ignore-error/1&pid=52881150 )
图文丨炎陵县召开九龙通用机场项目建设调度会
!/ignore-error/1&pid=52708775 )
图文丨尹朝晖带队检查节前安全生产
!/ignore-error/1&pid=52671350 )
图文丨第十二个烈士纪念日：炎陵县举行公祭活动缅怀英烈
!/ignore-error/1&pid=52574625 )
图文丨尹朝晖主持县委理论学习中心组2025年第九次集中学习
!/ignore-error/1&pid=52538060 )
图文丨 尹朝晖调研炎陵县委党校
下载APP
分享到
备案号：湘ICP备10011883号-25 技术支持：华声在线 炎陵县融媒体中心 互联网新闻信息服务许可证：43120210011 株洲市违法和不良信息举报中心 举报电话:0731-28680240 本站已支持IPv6
